กิจกรรมจิตศึกษา

โยคะ ประกอบด้วยท่า
ท่าไหว้พระอาทิตย์  ท่าภูเขา ท่าต้นไม้   ท่าเครื่องบิน  ท่าเก้าอี้สองขา   ท่าเก้าอี้ขาเดียว  ท่ากระต่ายหมายจันทร์   ท่าหงส์    ท่าผีเสื้อ   ท่าจระเข้  ท่างูใหญ่   ท่าตั๊กแตน  ท่าคันธนู  ท่าฟองน้ำ
การเล่าเรื่องราว   เป็นการเล่าเรื่องจากเหตุการณ์ต่างๆ เรื่องราวชีวิตของเรา ประสบการณ์
การขอบคุณสรรพสิ่ง สิ่งมีชีวิต เช่น ต้นไม้ สรรพสัตว์ สิ่งไม่มีชีวิต เช่น ปากกา ดินสอ การอวยพร
Empower ประกอบด้ว  การกอด การชมเชย ไม่แตะศีรษะแตะที่บ่าเบาๆ การขอบคุณ
จินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์ ความสัมพันธ์ การเล่าเรื่องราว การต่อประดิษฐ์ที่มีความหมาย การใบ้คำ การอธิบายความหมายการแต่งชื่อเรื่อง
การเล่านิทาน ได้แก่ นิทานที่มีภาพประกอบ นิทานภาษาอังกฤษ นิทานวาดภาพ มีคติสอนใจ
การกำกับสติ นั่งหลับตากำหนดลมหายใจ การส่งแก้วน้ำแล้วไหว้ขอบคุณ การฉีกกระดาษให้ยาวที่สุดการต่อตะเกียบให้สูงที่สุด การถอดบล็อก การเดินจงกลม
เบรนยิม  เปิดปุ่มสมอง   ยืดหยุ่นร่างกาย  บีบ  นวด  เคาะ   ขนมจีบตัว L